Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

09:17:47 Uhr

00:12:14 Std.

113 / 135 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

76 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


SP Kurzhantel, Brust-, Nacken- und Schultermuskulatur

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