Trainingsbeginn: 15:00:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:39 Std.

Herzfrequenz: 123 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.52 km

Geschwindigkeit: 35 / 37 km/h

Pace: 1:42/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 99 / 107 U/min

Leistung (Watt): 146 / 183 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 361 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 29.9 ° C