Trainingsbeginn: 12:21:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:01 Std.

Herzfrequenz: 146 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.18 km

Geschwindigkeit: 30.3 km/h

Pace: 1:58/km

Leistung (Watt): 145 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 368 kCal

Sportart: Ergometer 2023

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 21 ° C