Trainingsbeginn: 15:20:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:32 Std.

Herzfrequenz: 118 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.97 km

Geschwindigkeit: 34 / 36 km/h

Pace: 1:45/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 97 / 102 U/min

Leistung (Watt): 148 / 220 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 412 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.7 ° C