Trainingsbeginn: 15:29:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:24 Std.

Herzfrequenz: 123 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.59 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 36.2 km/h

Pace: 2:06/km / 1:39/km

Höhenmeter: 509 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 145 / 245 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 582 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining