Trainingsbeginn: 14:36:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:21 Std.

Herzfrequenz: 112 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.11 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 41.1 km/h

Pace: 3:06/km / 1:27/km

Höhenmeter: 1481 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 143 / 150 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 864 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining