Trainingsbeginn: 14:31:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 126 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.61 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38 km/h

Pace: 2:02/km / 1:34/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 101 / 110 U/min

Leistung (Watt): 149 / 245 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 598 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining