Trainingsbeginn: 11:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.5 km

Geschwindigkeit: 24.5 km/h

Pace: 2:26/km

Höhenmeter: 421 m

Trittfrequenz: 60 U/min

Leistung (Watt): 123 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 421 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C