Trainingsbeginn: 14:30:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:25 Std.

Herzfrequenz: 124 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.87 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 36.5 km/h

Pace: 2:05/km / 1:38/km

Höhenmeter: 513 m

Trittfrequenz: 100 / 111 U/min

Leistung (Watt): 148 / 250 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 594 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining