Trainingsbeginn: 09:42:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:13 Std.

Herzfrequenz: 136 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 8.2 km/h

Pace: 7:19/km

Höhenmeter: 242 m

Trittfrequenz: 82 / 88 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 832 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Speedgoat 4 GTX

Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)