Trainingsbeginn: 11:15:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 139 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.66 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 37.6 km/h

Pace: 1:49/km / 1:35/km

Höhenmeter: 424 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 161 / 170 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 958 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining