Trainingsbeginn: 15:03:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:18 Std.

Herzfrequenz: 133 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.02 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 39.9 km/h

Pace: 3:33/km / 1:30/km

Höhenmeter: 1403 m

Trittfrequenz: 104 / 110 U/min

Leistung (Watt): 172 / 190 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 680 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining