Trainingsbeginn: 13:55:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:25 Std.

Herzfrequenz: 131 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.42 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 38.2 km/h

Pace: 2:07/km / 1:34/km

Höhenmeter: 531 m

Trittfrequenz: 104 / 113 U/min

Leistung (Watt): 147 / 250 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 591 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining