Trainingsbeginn: 14:12:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 133 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.3 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 47.2 km/h

Pace: 3:23/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1631 m

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 168 / 180 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 831 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining