Trainingsbeginn: 14:05:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 140 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.82 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 47.6 km/h

Pace: 2:49/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2247 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 170 / 175 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1265 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining