Trainingsbeginn: 15:32:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:43 Std.

Herzfrequenz: 94 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.93 km

Geschwindigkeit: 32 / 34 km/h

Pace: 1:52/km / 1:45/km

Trittfrequenz: 90 / 92 U/min

Leistung (Watt): 75 / 160 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 209 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.9 ° C