Trainingsbeginn: 11:39:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:39 Std.

Herzfrequenz: 128 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.05 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 35.9 km/h

Pace: 2:05/km / 1:40/km

Höhenmeter: 516 m

Trittfrequenz: 102 / 111 U/min

Leistung (Watt): 148 / 240 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 599 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining