Trainingsbeginn: 14:41:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 130 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.89 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 37.7 km/h

Pace: 1:46/km / 1:35/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 160 / 170 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 956 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining