Trainingsbeginn: 14:56:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:43 Std.

Herzfrequenz: 130 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.14 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 47.3 km/h

Pace: 2:52/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2189 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 165 / 170 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1247 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining