07:35:00 Uhr
01:30:00 Std.
113 bpm
9.5 km
ziemlich einfach (4 / 10)
771 kCal
Nordicwalking (NWK)
Ausdauertraining
Walkingstöcke
Sorsum, Emmerke
Regenschauer bei 3 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
m. Manfred