Trainingsbeginn: 15:58:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 116 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.66 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 33.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:46/km

Höhenmeter: 412 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 139 / 150 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 563 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining