schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:41:26 Uhr

01:08:05 Std.

00:54:35 Std.

178 / 203 bpm

18.98 km

16.7 / 99.9 km/h

3:35/km / 0:36/km

316 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Wolkig bei -2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht

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