Trainingsbeginn: 15:10:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:26 Std.

Herzfrequenz: 137 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.71 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 36.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:38/km

Höhenmeter: 524 m

Trittfrequenz: 103 / 131 U/min

Leistung (Watt): 157 / 195 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 626 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining