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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

00:20:58 Uhr

00:31:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauren, "First Class", W1/2

Muskuläre Ausdauer/Stufenintervalle

Beine und Gesäß/Core

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