Trainingsbeginn: 15:04:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:23 Std.

Herzfrequenz: 135 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.87 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 37.7 km/h

Pace: 1:46/km / 1:35/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 160 / 170 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 956 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining