Trainingsbeginn: 16:40:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 131 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.52 km

Geschwindigkeit: 15.4 / 35.7 km/h

Pace: 3:53/km / 1:40/km

Höhenmeter: 1310 m

Trittfrequenz: 103 / 112 U/min

Leistung (Watt): 157 / 170 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 628 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining