Trainingsbeginn: 15:59:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:55 Std.

Herzfrequenz: 112 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.24 km

Geschwindigkeit: 34 / 35 km/h

Pace: 1:45/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 95 / 99 U/min

Leistung (Watt): 147 / 200 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 429 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 29.8 ° C