Trainingsbeginn: 11:41:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:37 Std.

Herzfrequenz: 124 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.4 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 46.3 km/h

Pace: 3:18/km / 1:17/km

Höhenmeter: 2113 m

Trittfrequenz: 102 / 112 U/min

Leistung (Watt): 145 / 150 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1148 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining