Trainingsbeginn: 15:02:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:37 Std.

Herzfrequenz: 128 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.04 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 36.2 km/h

Pace: 1:54/km / 1:39/km

Höhenmeter: 570 m

Trittfrequenz: 102 / 111 U/min

Leistung (Watt): 144 / 150 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1157 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining