Trainingsbeginn: 15:34:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:39 Std.

Herzfrequenz: 141 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.24 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 36.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:37/km

Höhenmeter: 559 m

Trittfrequenz: 103 / 130 U/min

Leistung (Watt): 159 / 200 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 646 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining