Trainingsbeginn: 14:07:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 127 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.61 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 36.9 km/h

Pace: 1:51/km / 1:37/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 152 / 160 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 909 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining