Trainingsbeginn: 15:22:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:41 Std.

Herzfrequenz: 126 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.32 km

Geschwindigkeit: 29 / 33.9 km/h

Pace: 2:04/km / 1:46/km

Höhenmeter: 450 m

Trittfrequenz: 104 / 110 U/min

Leistung (Watt): 141 / 150 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 571 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining