Trainingsbeginn: 15:37:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 131 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.35 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 36.1 km/h

Pace: 1:54/km / 1:39/km

Höhenmeter: 414 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 143 / 150 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 862 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining