Trainingsbeginn: 16:40:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 141 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.69 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 36.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:37/km

Höhenmeter: 524 m

Trittfrequenz: 103 / 135 U/min

Leistung (Watt): 157 / 200 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 629 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining