Trainingsbeginn: 15:37:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 132 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.64 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 45.6 km/h

Pace: 3:23/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 143 / 150 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 865 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining