Trainingsbeginn: 15:49:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:38 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.69 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 36.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:37/km

Höhenmeter: 556 m

Trittfrequenz: 103 / 131 U/min

Leistung (Watt): 160 / 200 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 639 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining