Trainingsbeginn: 15:46:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 125 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.34 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 35 km/h

Pace: 1:59/km / 1:42/km

Höhenmeter: 575 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 143 / 150 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 861 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining