Trainingsbeginn: 14:23:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 133 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.9 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 36.2 km/h

Pace: 1:55/km / 1:39/km

Höhenmeter: 595 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 145 / 150 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1162 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining