Trainingsbeginn: 13:35:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 133 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.36 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 33.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:46/km

Höhenmeter: 434 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 140 / 150 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 568 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining