Trainingsbeginn: 13:13:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 140 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.83 km

Geschwindigkeit: 33 / 36.2 km/h

Pace: 1:49/km / 1:39/km

Höhenmeter: 208 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 143 / 150 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 865 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining