Trainingsbeginn: 15:13:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 134 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.04 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 33.5 km/h

Pace: 2:09/km / 1:47/km

Höhenmeter: 522 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 137 / 171 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 557 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining