Trainingsbeginn: 09:02:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:07 Std.

Herzfrequenz: 118 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.36 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 39 km/h

Pace: 4:28/km / 1:32/km

Höhenmeter: 582 m

Trittfrequenz: 55 / 83 U/min

Leistung (Watt): 175 / 255 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 483 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro