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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

20:59:01 Uhr

00:24:03 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 29.9 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauren, "Basisprogramm", W5/6

Powerblock/Supersätze

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