Trainingsbeginn: 09:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:09 Std.

Herzfrequenz: 113 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.45 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 39 km/h

Pace: 3:42/km / 1:32/km

Höhenmeter: 257 m

Trittfrequenz: 56 / 108 U/min

Leistung (Watt): 182 / 250 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro