Trainingsbeginn: 08:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:03 Std.

Herzfrequenz: 110 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.02 km

Geschwindigkeit: 11.7 / 24 km/h

Pace: 5:07/km / 2:30/km

Höhenmeter: 637 m

Trittfrequenz: 53 / 82 U/min

Leistung (Watt): 182 / 290 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 501 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro