Trainingsbeginn: 15:11:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 132 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.04 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 39.2 km/h

Pace: 2:02/km / 1:31/km

Höhenmeter: 579 m

Trittfrequenz: 105 / 138 U/min

Leistung (Watt): 150 / 240 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 754 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining