23:56:58 Uhr
00:22:06 Std.
etwas härter (5 / 10)
Allgemeine Athletik und Kraft
Krafttraining
Indoor bei 22.3 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Lauren, "Basisprogramm", W1/2
Drücken/Ziehen
Stufenintervalle