Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:55:00 Uhr

00:28:59 Std.

00:28:54 Std.

00:28:51 Std.

122 / 130 bpm

5.02 km

10.4 / 12.5 km/h

5:46/km / 4:48/km

3 m

84 / 97 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

409 kCal

Laufen

Z-2

Asics Noosa TR11

Wolkig bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


krampf im rechten Unterschenkel nach 5km

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