Trainingsbeginn: 08:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:30:03 Std.

Herzfrequenz: 125 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.08 km

Geschwindigkeit: 25 / 38 km/h

Pace: 2:24/km / 1:34/km

Höhenmeter: 383 m

Trittfrequenz: 71 / 91 U/min

Leistung (Watt): 184 / 295 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 507 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro