Trainingsbeginn: 08:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:45:07 Std.

Herzfrequenz: 109 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.28 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 39 km/h

Pace: 2:40/km / 1:32/km

Höhenmeter: 372 m

Trittfrequenz: 65 / 83 U/min

Leistung (Watt): 159 / 235 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 438 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro